วันอังคารที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

อ้าเลือดหมู ใครอยู่แถวถนนรัตนาธิเบศร์ ต้องไปลองเอง

วันเวลาผ่านไปอีกไม่ถึงเดือน รถไฟฟ้าสายสีม่วงก็จะได้เปิดให้บริการอย่างเป็นทางการ หลังจากที่โครงการนี้ก่อสร้างมายาวนาน หลังจากที่ผู้เขียนย้ายมาอยู่แถวถนนรัตนาธิเบศร์ ตั้งแต่ปีพ.ศ.2552 รวมเวลาได้เกือบ 7 ปีเต็ม สิ่งที่หลาย ๆ คนเป็นห่วงสำหรับการเดินทางบนเส้นทางนี้ก็คือแยกแคราย ซึ่งรถติดมากจนขึ้นชื่อว่าเป็นอันดับต้น ๆ ของปัญหาการจราจรในกรุงเทพทีเดียว

ด้วยเหตุนี้เองทำให้ร้านขายอาหาร อ้าเลือดหมู ต้องถูกมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย พูดถึงการจราจรบนถนนรัตนาธิเบศร์หากใครคุ้นเคยดี ช่วงเวลาเร่งด่วนตั้งแต่ 6.00 น. - 10.00 น.ของทุกวันทำงานขาเข้ารถติดมากยากนักที่จะข้ามพ้นแยกแครายไปได้ ระยะทางจากสะพานพระนั่งเกล้าไปแยกแครายไม่เกิน 2 กิโลเมตรต้องใช้เวลาเดินทางไม่น้อยกว่า 1-2 ชั่วโมง หากในทางกลับกันช่องทางขาออก จากแยกแครายไปบางใหญ่ บางบัวทอง ช่องทางการเดินรถโล่งมาก ดังนั้นการเดินทางไปยังร้าน อ้าเลือดหมู ย่อมทำได้ไม่ยากเย็นเกินไปนัก

ร้านอ้าเลือดหมู ตั้งอยู่บนถนนรัตนาธิเบศร์ บริเวณตรงข้ามกับโรงแรมริชมอนด์พอดี สังเกตง่าย เปิดบริการตั้งแต่ 05.00 น. - 15.00 น. เกือบทุกวัน หยุดเพียงหนึ่งวันในหนึ่งเดือน เมนูอาหารมีมากมายหลากหลาย เช่น ต้มเลือดหมู ไส้หมูพะโล้ ก๊วยจั๊บน้ำใส กุนเชียงทอด บะหมี่น้ำใส ชี่โครงหมูทอด เส้นเล็กเครื่องในหมู ข้าวหมูแดง หมูกรอบ หมูสันพริกไทยดำ ข้าวขาหมู แกงกระหรี่หมู ข้าวหน้าไก่ ตับผัดกระเทียม สำหรับเมนูแนะนำคือ ต้มเลือดหมูใส่ทุกอย่าง 50 บาท ข้าวเปล่า 10 บาท และ น้ำเปล่า 10 บาท เป็นการเริ่มต้นในแต่ละวันง่าย ๆ ในวันที่มีข้อจำกัดในการปรุงอาหารรับประทานเอง

นอกจากนี้ผู้เขียนยังได้ จัดทำเวบไซต์ดี ๆ สำหรับการแนะนำการใช้งาน การออกรายงาน สำหรับซอฟต์แวร์ระบบจีพีเอสติดตามรถยนต์ที่ ThailandGPSTracker.com สามารถเข้าไปเยี่ยมชม แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้ที่นั่นอีกช่องทางหนึ่ง เนื้อหาดี ๆ เพื่อการอัพเดทข้อมูลยังมีกันให้ติดตามกันอยู่อย่างต่อเนื่อง หากเวลาและโอกาสพอดีกัน

วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

พาไปทาน อาหารทะเล สด ใหม่ ราคาประหยัด ครัวบ้านนอก จังหวัดสมุทรสงคราม

ท่ามกลางอากาศร้อนระอุของวันที่ 13 พฤษภาคม พ.ศ.2559 ผู้เขียนได้มีโอกาสผ่านเส้นทางขากลับจากหาดเจ้าสำราญ จังหวัดเพชรบุรี วิ่งเส้นทางเลาะริมทะเลไปทางบ้านแหลม ออกถนนพระราม 2 ก่อนถึงถนนพระราม 2 ประมาณ 9 กิโลเมตรมีร้านอาหารทะเลที่จะขอแนะนำกันในวันนี้ก็คือ ครัวบ้านนอก

ร้านอาหารครัวบ้านนอก ตั้งอยู่บริเวณคลองบ้านนอก เขตจังหวัดสมุทรสงคราม เชื่อมต่อกับเขตอำเภอบ้านแหลม จังหวัดเพชรบุรี บรรยาการในร้านเป็นยังไงเราไปดูกัน

เมนูแรกที่จะขอแนะนำกันในวันนี้ก็คือ หอยหลอดผัดฉ่า สดอร่อยไม่เหมือนใคร แต่ค่อนข้างเผ็ดเล็กน้อย บางครั้งต้องอาจเขียนแนะนำว่าเผ็ดน้อยหน่อย จะได้ลิ้มรสอาหารที่เต็มอิ่ม ส่วนเมนูที่สองก็คือ ปลาทูแดดเดียว จัดมาได้น่าทานทีเดียว เมนูที่สามก็คือ ข้าวผัดปู และเมนูสุดท้าย หลนปูไข่ที่เป็นเมนูแนะสำหรับการมาเยือนที่นี่ ไม่ควรพลาดทีเดียว





 สำหรับเมนูอาหารร้าน ครัวบ้านนอก ผู้เขียนได้ทำการแนบไว้ให้ตามรูปด้านล่าง หากมีเวลา ระยะทางไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ต้องอย่าลืมไปแวะที่ "ครัวบ้านนอก"
สุดท้ายนี้ผู้เขียนต้องขอขอบพระคุณ บจก.ไทย พรอสเพอรัส ไอที ผู้นำด้านการให้บริการระบบจีพีเอสติดตามรถยนต์ สำหรับบริษัทขนส่ง รวมถึงรถยนต์ส่วนบุคคล ด้วยสินค้าดีราคาประหยัด

วันอาทิตย์ที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

พาไปชิมอาหารอร่อย สังเวียนซีฟู๊ด ชายหาดชะอำ

พาไปทานอาหารทะเลสด อร่อยไม่ไกลจากตัวเมืองชะอำ จังหวัดเพชรบุรี ต้องไปลองทานที่ สังเวียนซีฟู๊ด ทางเข้าสังเกตโครงการคอนโดดิเอนเนอร์จี้ หัวหิน ก่อนถึงปั๊มน้ำมันปตท. พอพ้นคอนโดเลี้ยวเข้าไปได้เลย เจอทะเลเลี้ยวขวา ก็จะเจอร้านสังเวียนซีฟู๊ด สังเกตได้ไม่ยาก แถวนั้นมีอยู่ร้านเดียว

ผู้เขียนได้มีโอกาสไปพักผ่อนสุดสัปดาห์ที่คอนโดดิเอนเนอจี้ หัวหินพอดี สังเกตว่าที่ร้านนี้มีรถจอดเยอะมากและที่สำคัญลูกค้าเยอะแยะมาก แทบจะหาที่จอดรถยนต์ไม่ได้กันเลยทีเดียว

เมนูสำหรับวันนี้ เป็นมื้อเย็น ทานเบาๆ เพราะมีสมาชิกไปแค่ 2-3 คน เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาไปดูเมนูสำหรับค่ำคืนนี้กัน

เมนูแรกเป็นข้าวผัดปู ผู้เขียนไม่ค่อยชอบรดชาดเพราะข้าวแข็ง สรุปว่าทานไม่หมดกันครับ

เมนูถัดไปเป็นกุ้งอบวุ้นเส้น รายการนี้โอเค รดชาดถูกปาก ทานกันจนหมดไม่มีเหลือ
 เมนูประจำสำหรับทีมนี้ ต้องกุ้งชุบแป้งทอด อาหารง่าย ๆ สำหรับเด็ก ๆ
 หอยแมลงภู่อบ เป็นอีกเมนูหนึ่งที่ทานกันได้หมด เพราะหอยตัวใหญ่ รดชาดสดอร่อย ผู้เขียนให้ผ่านสำหรับเมนูนี้
หอยหลอดผัดฉ่าเป็นเมนูประจำสำหรับผู้เขียน แต่ครั้งนี้ไม่ค่อยประทับใจเท่าไร อาจจะเป็นเพราะเมนูข้าวผัดไม่ถูกลิ้น ก็เลยทำให้เมนูอื่น ๆ ดูไม่ค่อยประทับใจ
สุดท้ายเก็บเงินหมดไปแปดร้อยกว่าบาท เฉพาะค่าอาหารอย่างเดียว 700 กว่าบาท ราคาค่อนข้างสูงพอสมควร ส่วนเมนูอื่น ๆ ที่สังเกตดูก็มีหลักพันขึ้นแทบทุก ๆ เมนู หากผ่านมาทางเส้นทางนี้ถนนเพชรเกษมเลยสี่แยกชะอำ ไปทางหัวหินประมาณ 5 กิโลเมตร เชิญแวะไปทานที่ร้านอาหารสังเวียนซีฟู๊ด

ต้องขอขอบพระคุณ บริการ GPS ติดตามรถบรรทุก ของบริษัท ไทย พรอสเพอรัส ไอที จำกัด ได้ข่าวแว่ว ๆมาว่าประมาณปลายๆ เดือนเมษายน ปี พ.ศ.2559 นี้ จะได้รับใบอนุญาตของกรมการขนส่งทางบก ขอแสดงความยินดีล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้

วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2558

พาไปทานอาหารทะเล ถึงอำเภอแม่สอด จังหวัดตาก ต้องไปทานที่ พ กุ้งเผา

สวัสดีกันอีกครั้งหนึ่งกับการท่องเที่ยวไป ชิมไปในราคาประหยัด ตามสไตล์ของเรา แวน-วีไอพี หลังจากที่หายหน้าหายตาไปสักระยะ ครั้งนี้พอมีเวลาได้ไปพักผ่อนต่างจังหวัดก็อดที่จะแนะนำไม่ได้ ครั้งนี้จะพาไปทานอาหารทะเล ถึงอำเภอแม่สอด จังหวัดตากกัน พร้อมกันนี้ต้องขอประชาสัมพันธ์เวบไซต์ใหม่ของผู้เขียน Thai GPS TRACKER ผู้นำด้านการให้บริการระบบติดตามรถยนต์ ด้วยสินค้ามาตรฐานจากโรงงานผู้ผลิตโดยตรง ของแท้ 100%

ร้านที่จะพาไปรู้จักในวันนี้ก็คือร้าน พ กุ้งเผา อยู่ในอำเภอแม่สอด จังหวัดตาก บรรยากาศในร้านจะเป็นแบบร้านคนจีน การจัดโต๊ะมีผ้าสีแดงปูเหมือนทานอาหารโต๊ะจีน เพื่อไม่ให้เสียเวลาเราไปลองดูสิว่าผู้เขียนสั่งอะไรบ้าง ต้องขอออกตัวก่อนว่าทริปนี้ไปผู้ใหญ่สองท่าน เด็กป 1 และเด็กสองขวบ นับว่าแก๊งค์นี้มีจำนวนจำกัดจริง ๆ

เมนูแรกก็คือ  ผัดฉ่าปลาคัง ปลาสดการปรุงรสค่อนข้างดีมาก ไม่เค็มหรือเผ็ดเกินไป อาหารค่อนข้างจานใหญ่ ติดราคาประมาณ 200 บาทสำหรับเมนูนี้
 เมนูที่สองก็คือ สำหรับเมนูทอดมันปลากราย อันนี้ต้องขอโทษเพราะถ่ายไม่ทันไป 1 ชิ้น เป็นทอดมันชิ้นใหญ่ ค่อนข้างเหนียว เด็กป 1 เคี้ยวไม่ขาด ส่วนความเห็นของผู้เขียนก็ให้คะแนนปานกลาง ยังไม่จัดว่าดีเท่าไหร่
เมนูที่สามก็คือ ที่ต้องขอแนะนำและควรสั่งก็คือต้มยำปลาคังน้ำข้น การปรุงรสเห็นลูกสาวเจ้าของร้านยืนชิมเอง ก็ถือว่าไม่ผิดหวัง รสชาดดี ใช้คำว่าอร่อยได้ทีเดียว สำหรับเมนูต้มยำปลาคังนี้ ราคาค่อนข้างหินเหมือนเดิมคือสองร้อยบาท
 เมนูที่สี่ หอยจ้อ สำหรับเมนูนี้ตั้งใจสั่งให้เด็ก ๆ ทานเพราะว่าเมนูอื่น ๆ ไม่มีเด็กคนไหนทานได้ โดยเฉพาะเจ้าวัย 2 ขวบเมินหน้าหนีตั้งแต่เมนูต้น ๆ พอหอยจ้อ เขาก็สามารถทานได้ดี หมดไปถึง 2 ชิ้นอาจเป็นเพราะน้ำจิ้มบ๊วยที่มีรสหวานเป็นที่ถูกใจสมาชิก


เมนูนี้เป็นจานที่แพงที่สุดสำหรับค่ำคืนนี้ กุ้งเผาขนาด 6-7 ตัวต่อกิโลกรัม ผู้เขียนสั่งมาทานแค่ครึ่งกิโลกรัมราคาตก 440 บาทจัดว่าเป็นขนาดที่เล็กที่สุดสำหรับในร้าน มันกุ้งอร่อยมาก ไม่เหมาะกับหลายๆคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือไขมันในเลือดสูงอย่างผู้เขียน




ส่วนราคาที่ต้องจ่ายสำหรับค่ำคืนนี้คือ สรุปกันหน่อยน้ำดื่ม 30 บาท ต้มยำปลาคัง 200 บาท กุ้งแม่น้ำเผาครึ่งกิโลกรัม 440 บาท ปลาคังผัดฉ่า 200 บาท ทอดมันปลากราย 200 บาท และหอยจ้อถูกสุดอยู่ที่ 160 บาท จัดว่าราคาค่อนข้างแพงทีเดียว สำหรับความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน


สุดท้ายนี้หากมีโอกาสได้ไปเที่ยวอำเภอแม่สอด จังหวัดตากอีกครั้ง ลองผ่านเข้าไปหาอาหารอร่อย ๆตามที่ผู้เขียนได้แนะนำไว้ในที่นี้ คุณภาพ รดชาด โอเค แต่ราคาไม่ค่อยสบายกระเป๋าเท่าไหร่ ตอนแรกที่ตั้งใจเข้าไปร้านนี้เพราะต้องการหาบรรยากาศดี ๆ แต่ก็ไม่ถูกใจ เอาเป็นว่าหากไปน้อยคนแวะได้ แต่ถ้าไปกันทั้งรถตู้แนะนำว่าลองเลือกร้านอื่นดู กลัวว่ากระเป๋าจะเบา

 

วันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2558

ผ่านไปเรือนจำกลางจังหวัดราชบุรี อย่าลืมแวะไปพักที่นี่เรือนฟ้า&ตะวันรีสอร์ท

ยินดีต้อนรับสู่เวบบล็อกท่องเที่ยวของเราชาวแวน-วีไอพี เป็นประจำทุกๆครั้งที่ผู้เขียนได้มีโอกาสเดินทางไปต่างจังหวัดก็จะได้แนะนำสถานที่พัก หรือร้านอาหาร ราคาประหยัดเพื่อให้หลายๆท่านมีทางเลือกในการติดต่อเข้าพัก สถานที่เหล่านี้ผู้เขียนเคยไปพักจริงๆ มาทั้งสิ้น

สถานที่พักจะขอแนะนำให้ในวันนี้ก็คือ เรือนฟ้า&ตะวันรีสอร์ทตั้งอยู่ปากทางเข้าเรือนจำกลางจังหวัดราชบุรีพอดี การเดินทางจากถนนเพชรเกษม หากมาจากนครปฐมก็เลี้ยวขวาไปเขางู ขับเรื่อยๆไปทางจอมบึง เป็นถนนราดยางหมดตลอดการเดินทาง







 บรรยากาศด้านหน้าเรือนฟ้า & ตะวัน รีสอร์ทจะเน้นพื้นที่สีเขียวมีต้นไม้หลากหลายชนิดโดยรอบที่พัก ที่นี่มีห้องพักแค่ 10 ห้องบริหารงานโดยเจ้าของเอง แกพึ่งเกษียณจากชีวิตราชการทหารเรือน แว่วๆว่าลงทุนไปสามสิบล้านทีเดียว สิ่งของประดับทุกชนิดเกิดจากความรักความชอบทั้งสิ้น








ภายในรีสอร์ทดูร่มรื่น เต็มไปด้วยพื้นที่สีเขียวและการใช้ไม้เป็นหลักในการประดับ เรือนฟ้า&ตะวันรีสอร์ทอยู่ไม่ไกลจากสวนผึ้ง และเพียงห้ากิโลเมตรจากมหาวิทยาลัยราชภัฎจอมบึง

หากมีเวลาหรือผ่านไปเรือนจำกลางจังหวัดราชบุรี อย่าลืมแวะไปพักที่เรือนฟ้า&ตะวันรีสอร์ท สัมผัสธรรมชาติใกล้สวนผึ้ง ผู้คนไม่คับคั่งมีความเป็นส่วนตัว และราคาไม่แพง

ต้องขอขอบพระคุณพื้นที่ดีๆ ของเวบไซต์  Thailand GPS Tracker ผู้นำด้านการให้บริการระบบติดตามรถยนต์ ใช้งานได้ดีกับรถยนต์ ยานพาหนะทุกชนิด ในราคายุติธรรม และสินค้าคุณภาพสั่งตรงจากผู้ผลิตโดยตรง

วันพฤหัสบดีที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2558

ไปถึงลุ่มน้ำตาปี ต้องแวะไปทานอาหารอร่อยที่ ลำพู 3 สุราษฎร์ธานี

 หลังจากห่างเหินการอัพเดทข้อมูลมาหลายวัน กลับมาครั้งนี้ก็ไม่พลาดที่จะรีบนำเรื่องราวดีๆ ร้านอาหารอร่อยๆ ในแต่ละจังหวัดที่ผู้เขียนได้มีโอกาสไปเที่ยวหรือหากมีโอกาสกลับไปเยือนอีกครั้งจะได้ ทริปนี้ผู้เขียนเดินทางตั้งแต่ช่วงเดือนมิถุนายน 2558 ที่ผ่านมา ครั้งนั้นไปไกล "ไปถึงลุ่มน้ำตาปี ต้องแวะไปทานอาหารอร่อยที่ ลำพู 3 สุราษฎร์ธานี"
 บรรยากาศปากแม่น้ำตาปี เป็นธรรมชาติที่ยังสามารถพบหาได้ในยุคปัจจุบัน การเดินทางไม่ยุ่งยากผ่านไปเส้นทางจากอำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี มุ่งไปเกาะสมุย


 ที่ร้านลำพู 3 มีอาหารทะเลสดๆ ตัวเป็นๆ ให้ได้เลือกทาน รับประกันความสด เพราะกุ้ง กั้ง ยังตัวเป็นๆ อยู่ มีหลากหลายเมนูให้เลือกหา ผู้เขียนไปเยือนสุราษฎร์ธานีมาหลายครั้งแต่เป็นครั้งแรกที่เข้าไปนั่งทานอาหารบรรยากาศข้างแม่น้ำตาปี
 ผู้เขียนสั่งเมนูยำไข่ปลากระเบน รสชาดถูกปาก ถึงเครื่องยำ สดอร่อย ต้องไปลองด้วยตนเอง
 เมนูหอยแคลงเผา ต้องยอมรับว่าหอยแคลงตัวใหญ่มากๆ เป็นขนาดใหญ่ที่สุดร้านหนึ่งที่เดียว
 ปลาหมึกเผา ก็เป็นอีกเมนูที่สมาชิกทานกันประจำ เมนูนี้รับรองคอเรสเตอรอลขยับขึ้นหลายจุด
 ข้าวผัดปูก็เป็นอีกเมนูที่ต้องสั่งกันทุกๆ ครั้ง
 สุดท้ายแกงเหลืองรสชาดดีมาก มาเที่ยวใต้หากไม่ได้ทาน ดูเหมือนขาดอะไรไปสักอย่าง
 สุดท้ายก็อยากจะแนะนำอาหารทะเล บรรยากาศดี ใกล้ปากแม่น้ำตาปี ต้องไปที่นี่ ลำพู 3 สุราษฎร์ธานี ต้องขอขอบพระคุณ ระบบ GPS TRACKER ชั้นนำ อุปกรณ์มาตรฐานจากผู้ผลิตโดยตรง มั่นใจได้ในสินค้า และคุณภาพ เลือกใช้ของดีต้องสั่งซื้อที่ บจก.ไทย พรอสเพอรัส ไอที เท่านั้น

วันพฤหัสบดีที่ 18 มิถุนายน พ.ศ. 2558

พาไปชิมอาหารทะเล ร้านดัง "ตาโข" เกาะสมุย สุราษฎร์ธานี ไม่แพงอย่างที่คิด

ยินดีต้อนรับสู่เวบบล็อกดีๆ ของคนรักการท่องเที่ยว ผู้เขียนได้มีโอกาสไปเที่ยวที่เกาะสมุย สุราษฎร์ธานีเมื่อปลายๆเดือนพฤษภาคม 2558ที่ผ่านมา ระหว่างนั่งอยู่บนเรือข้ามฟาก ยังคิดพะวงอยู่ว่าจะไปทานกลางวันที่ไหน มาวันนี้ผู้เขียนจะได้พาไปชิมอาหารทะเล ร้านอาหาร ร้านดัง "ตาโข" เกาะสมุย สุราษฎร์ธานี ไม่แพงอย่างที่คิด

สำหรับใครที่ยังไม่เคยเดินทางไปเกาะสมุยแนะนำให้ใช้ท่าเรือแฟรี่ใหม่เท่านั้น ผู้เขียนมีโอกาสสัมผัสทั้งท่าเรือใหม่และเก่า สภาพเรือตลอดจนภาพห้องโดยสารต่างกันมาก ส่วนใครที่ยังไม่รู้ว่าท่าไหนใหม่ หรือเก่าก็ต้องศึกษากันเอง

พอขึ้นฝั่งให้เลี้ยวออกทางซ้ายมือของเกาะไปสักพักก็จะเห็นป้ายร้านตาโขอยู่ด้านซ้ายมือ บรรยากาศในร้านสามารถสัมผัสทะเลเป็นๆ ได้เป็นอย่างดี

 

ผู้เขียนไม่รอช้ารีบเข้าไปจับจองที่นั่งริมทะเลสุดๆ ราวกับว่าไม่เคยพบเห็นกันมาก่อน แท้ที่จริงผู้เขียนเป็นคนอำเภอเมืองประจวบคีรีขันธ์ สัมผัสกับทะเลมาตั้งแต่เด็กๆ แต่วันนี้ไม่เหมือนกัน



สำหรับเมนูที่ทดลองชิมกันในวันนี้ประกอบไปด้วยอะไรบ้างก็มีแสดงอยู่ในบิล ทริปนี้ไปกันทั้งหมด 3 ท่านด้วยกันมีปลาพรามราดพริก หมึกชุบแป้งทอด ต้มส้มวายสด อินทรีย์ผัดฉ่า หมดไป 780 บาท เมนูแพงสุดเป็นปลาตัว ส่วนหน้าตาอาหารอื่นๆก็พิจารณาตามรูปประกอบครับ





 น้ำพริกที่อบแห้งมาบนฝากะลามะพร้าวทำให้บรรยากาศการรับประทานดูแปลกตาไปจากเดิม ตามที่เคยพบเจอกันทั่วๆไป หากมีเวลาได้ผ่านไปทางเกาะสมุยลองแวะไปทานกันดูครับ ราคาไม่แพงมาก ท้ายที่สุดต้องขอขอบพระคุณ บจก.ไทย พรอสเพอรัส ไอที กับบริการเวบไซต์ thaigpstrack.com ผุ้นำด้านการให้บริการระบบจีพีเอสติดตามรถยนต์สมบูรณ์แบบ ใช้งานง่ายสะดวก ราคาประหยัด